6月30日下午,集團舉辦滿心正念冥想體驗活動,各部門員工代表參加了體驗。
本次活動,集團邀請“有樂心理”專業(yè)團隊帶來正念冥想的課程,引導大家平靜意識和身體,緩解工作和生活壓力。伴隨著搖曳的燭光和導師平和的語音,大家慢慢放松身心,緩緩進入冥想狀態(tài)。經(jīng)過一個小時的體驗與分享,初步體會到了冥想的魅力。